Дополнительная Информация
Что такое лайф коучинг?
Объясняя простым языком - это изменение обыденного способа мышления, расширение кругозора, делание вашего сознания более гибким и приспособленным, открытие и использование вашего подсознания. Например: один человек в тупике и он не знает, что делать, то другой показывает выход (дорогу), и то множество вариантов, которые он просто не замечал раньше. О многих вариантах решения проблем мы не знали раньше потому, что мы не видели т.к. наш ум работает совершенно по-другому, приучившись решать абсолютно другие проблемы. Многие помнят из детства разные ребусы и головоломки. Порой казалось их абсолютно невозможно решить, но как только мы узнаем верный ответ - всё кажется очень простым. И как только нам попадается похожее задание, мы с легкостью разрешаем его т.к. знаем нужную отмычку. То же самое и с психометрическими тестами. Так вот мы и научим вас находить те самые нужные вам алгоритмы и формулы для разрешения, казалось бы, непреодолимых ситуаций и головоломок.
Здесь мы вам немножко расскажем о том, какими же способами мы будем вам помогать.
Можете вздохнуть спокойно, так как в современное время психология тоже сделала шаг вперед вместе с развитием технологий. Забудьте об устаревшем классическом Фрейдовском психоанализе и долгими, детальными ковыряниями в вашем прошлом, детскими и юношескими воспоминаниями. Мы пользуемся такими усовершенствованными техниками как: Релаксотерапия, Гештальт-терапия, НЛП, Коучинг, Смехотерапия, Модели Милтона Эриксона, Медитации, Самонастрой.
Теперь всё может проходить абсолютно безболезненно, получая полное облегчение и удовлетворение от процесса.
Коучинг
Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) — метод консалтинга и тренинга; от классических консалтинга и тренинга отличается тем, что коуч не даёт советов и жёстких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом. От психологического консультирования коучинг отличается направленностью мотивации. Работа с коучем предполагает достижение определённой цели, новых, позитивно сформулированных результатов в жизни и работе.
Гештальт-терапия
Основными принципами являются стремление к развитию и расширению осознавания (Awareness), актуальность (работа в настоящем), и принятие ответственности за происходящее в своем бытии. Цель и средство гештальт-терапии - «сознательное осознавание» (Ж.М.Робин, Энрайт, Ф.Перлз). Такая формулировка подразумевает проживание ситуации здесь-и-сейчас и сознательного присутствия в этом проживании. В ней находит отражение и антиинтеллектуальность позиции Перлза - "забудь о своем уме и доверься чувствам". В то же время работа в гештальте ведется только с тем, что является актуальным для клиента здесь-и-сейчас.
Релаксотерапия
Избавление определённых негативные качеств, а так же заболеваний и боли при помощи глубокого расслабления.
Смехотерапия
Избавление от негатива, депрессии, стресса, получение более расслабленного состояния при помощи смеха.
Модели Милтона Эриксона
Его подход к изменённым состояниям сознания лёг в основу целого направления, известного как эриксоновская терапия. Психология внушения. В гипнотической модели Милтона используются гипнотические лингвистические паттерны. Их можно применить, чтобы вызвать у клиента замешательство, поскольку их смысл неопределенный и допускает двоякое толкование. Гипнотическая модель Милтона - это очень мягкий способ наведения транса. Его разработали, смоделировав методы гипнотерапевта Милтона Эриксона.
НЛП
Нейролингвистическое программирование основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз, тела и памятью.
Медитация
Медитация (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, употребляемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин). Помогают в самосовершенствовании, избавлении от заболеваний, негативных мыслей и переживаний, способствуют расслаблению, и восстановлению жизненных сил.
